हर्बल लाइफ न्यूट्रिशन के नुकसान | Herbalife Protein Powder Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi
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| Herbalife Protein Powder Ke Fayde Aur Nuksan |
अगर आपने अभि-अभि जिम ज्याईन किया हैं, तो आपने देखा ही होगा की जिम में बहुत से लोग जिम मारणे के बात एक बॉटल में एक तरह का पावडर डालकर पिते हैं। उस पावडर को हर्बललाइफ प्रोटीन सप्लिमेंट या प्रोटीन पावडर कहा जाता हैं।
जो लोग पहली बार जिम जाणं शुरु करते हैं वे दुसरो को देखकर खुद हर्बललाइफ प्रोटीन लेणे लगते हैं, लेकिन ऊन लोगो को हर्बललाईफ सप्लिमेंट का सेवन करणे से पहले इसकी पुरी जानकरी जरूर ले लेणी चाहिए।
अगर आप भी हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर के फायदे नुकसान और उपयोग के बारे में नहीं जानते हैं तो इस लेख में आपको Herbalife Protein Powder Ke Fayde Aur Nuksan की पुरी जानकरी मिलेगी सिर्फ इस लेख को अंत तक पढते रहिये क्यूकी इसमे हम वो सारी जानकरी आपको बतायेंगे
जिससे आप हर्बललाइफ प्रोटीन के बारे में काफी कुछ जान पायेंगे। तो आइए विस्तार से जानते हैं Herbalife Protein Powder Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi के बारे में।
हर्बालाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे और नुकसान(अफ्रेश पीने के नुकसान)
हर्बालाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे | Herbalife Protein Powder Benefits In Hindi
हर्बललाइफ प्रोटीन अच्छे स्वास्थ के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं क्यूँकी इसका सेवन आपकी भूक को कम करता हैं जिससे कैलेरी की मात्र कम हो जाती हैं, इसके अलावा यह आपके मेटाबॉलिजम को बढाणे और ज्यादा कैलेरी बर्न करणे के लिए भी अच्छा होता हैं। तो आइये अब नीचे हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर के उपयोग, फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से जानते हैं।
वजन कम करणे के लिए हर्बललाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे
वजन कम करणे के लिए हर्बललाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे वजन कम करणे के लिए कारगार साबित होते हैं। वजन घंटाने के लिए सबसे जरुरी हैं अपने हर्बल लाइफ डाइट प्लान में हर्बललाइफ प्रोटीन को शामिल करणा। हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर तेजी से वजन भी घटाता हैं। इसमे कैलेरी की मात्रा कम पाई जाती हैं, हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर मेटाबॉलिजम को बूस्ट करणे के साथ-साथ मासपेशियो को भी मजबूत करता हैं, और वजन को समान्य बनाये रखता हैं।
इम्युनिटी पावर बूस्ट करणे के लिए हर्बालाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे
हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर एक वयस्क पोषण पेय मिश्रण हैं जो आपको 40% अधिक इम्युनिटी पावर को बुस्ट करणे में मदत करता हैं, जिससे आपको रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो सकती हैं, और साथ-ही-साथ यह वजन काम करणे में भी आपकी सहायता कर सकता हैं।
इसमे बहुत सारे जरुरी विटामीन और मिनरल के साथ कई इम्यूनोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो आपके शरीर को ऊर्जावान बनाये रखते हैं। (हर्बल लाइफ न्यूट्रिशन Price) इस प्रोटीन पावडर के सेवन से आपको हड्डीया मजबूत हो सकती हैं, इसके अलावा यह आपके मेटाब्लॉलिज्म को बेहतर बनाने में भी मदत कर सकता हैं।
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हार्मोन्स को नियंत्रित करणे के लिए हर्बालाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे
- हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर महिलाओ और पुरुष दोनो के हार्मोन्स को नियंत्रित करणे में सक्षम हैं।
- कई गतीविधियो के लिए हार्मोन का उचित कार्य करणा आवश्यक हैं, शरीर के स्वास्थ को सुनिश्चित करणे वाली इन गतीविधियो को शुरु करणे और नियंत्रित करने में हार्मोन्स की विशेष भूमिका होती हैं।
- प्रोटीन एक रिसेप्टर के रूप में काम करता हैं, जिसकी एक प्रक्रिया में सक्रिय भूमिका होती हैं।
- हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर इन गतीविधियो में शरीर को आवश्यक पोषण प्रदान करता हैं।
मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए हर्बललाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे
हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर में सभी आवश्यक अमिनो एसीड पाये जाते हैं, हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर के फायदे मांसपेशीयो को मजबूत करणे के साथ-साथ उन्हे ताकत देणे में सक्षम हैं, जिससे आप अपनी दैनिक गतिविधीयो को आसानी से कर सकते हैं। (हर्बल लाइफ अफ्रेश के फायदे) हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर शरीर के उतको की मरम्मत में मदत करता हैं, इसके लिए जिम के बाद दूध के साथ इसका सेवन करणा चाहिए।
त्वचा को ग्लोविंग बनाने के लिए हर्बालाइफ प्रोटीन पाउडर के फायदे
महिलाओ की त्वचा को ग्लोविंग बनाने में हर्बललाइफ प्रोटीन पावडर कारगार साबित हो सकती हैं। यह प्रोटीन पावडर महिलाओ की त्वचा को कोमल बनाने और आपको लंबे समय तक जवा बनाये रखने में मदत करती हैं। (दुनिया की नंबर वन वजन घटाने वाली कंपनी) महिलाओ में बढती उम्र के साथ कॉलेजन का स्तर कम होणे लगता हैं, जिससे त्वचा में रुखापन, झुरिया और ढिलापण आने लगता हैं, हर्बललाइफ पावडर के उपयोग से झूरिया खत्म हो जाती हैं और त्वचा में निखार आने लगता हैं।
हर्बल प्रोटीन पावडर के नुकसान | Herbal Protein Powder ke Nuksan
कुछ प्रोटीन पावडर में अधिक विषाक्त धातु जैसे सीसा, कैडमियम, आर्सेनिक और पारा ETC, होते है, इस कारन सिरदर्द, थकान, कब्ज, मांसपेशियों और जोड़ो में दर्द की समस्या हो सकती है।
- O प्रोटीन में कुछ हार्मोन और बायोएक्टिव पेष्टाइड्स होते है जो मुँहासो की आशंका बढ़ाते है।
- कुछ वेव्ह प्रोटीन सप्लीमेंट में शुगर की मात्रा ज्यादा होने से इसमें कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते है जो फैट घटाने के बजाय वजन बढ़ाते है। अत्यधिक सेवन से हृदय संबधी खतरा भी जुड़ा हुवा है।
- पेट संबधी रोग भी हो सकता है।
- सिरदर्द की समस्या हो सकती है।
- प्रोटीन पावडर का लम्बे समय तक सेवन हड्डियों में कमजोरी और किडनी संबधी परेशानियां खड़ी हो सकती है।
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