मुँहासे और पिंपल्स के लिए आयुर्वेदिक टिप्स: कारण, लक्षण और उपचार| 18 Best Ayurvedic Treatment for Pimples in Hindi
18 Best Ayurvedic Treatment for Pimples in Hindi: क्या आप मुहांसों का आयुर्वेदिक इलाज कैसे करे? इसे ढूंढ रहे हो, अगर हाँ तो आप सही जगह पे आए हो आज मै आपको इस Ayurvedic Treatment for Pimples in Hindi लेख में बताऊंगा की मुँहासे होने के कारन और इनका आयुर्वेदिक उपचार कैसे करेतो चलिए देख लेते है अपना आज का आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट फॉर पिम्पल्स इन हिंदी लेख।
मुंहासे निकलना आपकी त्वचा के साथ-साथ आपके आत्मविश्वास पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ब्रेकआउट वाले अधिकांश लोग इस पर ध्यान देंगे। सबसे बुरी बात यह है कि जब आप किसी कार्यक्रम में आने की उम्मीद करते हैं तो वे अंकुरित होने लगते हैं। यह एक बुरे दिन की तरह है जब आप लंबे समय के बाद अपने किसी खास से मिलने जा रहे हैं। तो, जब आपके माथे पर एक महत्वपूर्ण घटना के लिए ठीक समय पर एक भद्दा दाना होता है, तो आपके पास क्या विकल्प हैं? तो डरणे की कोई बात नही आपके लिए हमने Pimple Scars Cream in Hindi लेख लिखा हैं इसे आप आराम से पढिये और ट्रीटमेंट स्टार्ट किजिए
- रोना और स्वर्ग को कोसना? वह मदद करने वाला नहीं है।
- ये निकालो? यह केवल इसे और खराब कर देगा। किसी से भी पूछिए जिसने एक से अधिक मुहांसे फोड़े हैं, और उनके निशान आपको छोटी कहानी बता देंगे।
- एक ओवर-द-काउंटर मुँहासे क्रीम का प्रयोग करें। यह काम कर सकता है, लेकिन अगर यह नहीं होता है, तो यह केवल मुँहासे जला और दर्द छोड़ देगा।
यह Ayurvedic Treatment for Pimples in Hindi लेख आपको पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अलग-अलग आजमाए हुए और आजमाए हुए तरीकों के बारे में बताएगा। साथ ही, आप मुहांसों के उपचार और रोकथाम के लिए कुछ सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक उपचारों के बारे में जानेंगे।
लेकिन इससे पहले इसके कारणों और लक्षणों को जानना जरूरी है। इस तरह, आप उन स्थितियों से बच सकते हैं जो पहली बार में मुंहासे निकलने का कारण बनते हैं और लक्षणों की पहचान और उनके इलाज के लिए उपयुक्त उपाय भी कर सकते हैं।
मुँहासे के कारण और लक्षण
मुँहासे एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जो कभी भी आपका पक्ष नहीं छोड़ती है और अक्सर आपके किशोरावस्था और वयस्क जीवन को कठिन बना देती है। कभी-कभी छोटे-छोटे मुंहासे होना आम बात है, और यह आमतौर पर कुछ समय बाद ठीक हो जाता है। हालाँकि, यह चिंता का विषय है जब वे गालों, माथे और यहाँ तक कि कंधों, पीठ और छाती पर गुच्छों में दिखाई देते हैं।
मुंहासे निकलना त्वचा के नीचे मवाद से भरे बड़े गांठों की विशेषता है जिन्हें छूने पर कभी-कभी दर्द होता है। कुछ मामलों में, मवाद केवल गांठ की नोक पर हो सकता है या मवाद बिल्कुल नहीं हो सकता है।
आइए मुहांसों के आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट फॉर पिम्पल्स इन हिंदी और कारणों पर गौर करें और बाद में हम मुहांसों के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार पर चर्चा करेंगे।
अतिरिक्त तेल (सेबम) उत्पादन
हमारे शरीर में वसामय ग्रंथियां त्वचा को नमीयुक्त रखने के लिए प्राकृतिक तेल (सीबम) का उत्पादन करती हैं। हालांकि, अतिरिक्त सीबम उत्पादन से मुंहासे निकल सकते हैं।
मुँहासे के ब्रेकआउट के पीछे हार्मोनल परिवर्तन एक और ड्राइविंग कारक हैं। जैसे-जैसे युवावस्था हिट होती है और एण्ड्रोजन का स्तर बढ़ता है, वसामय ग्रंथियां अत्यधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, जिससे पुरुषों और महिलाओं में समान रूप से मुँहासे होते हैं। (vibhuti benefits for pimples) हालांकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, यह कई बार परेशानी का सबब बन सकती है। ऐसे में आप हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाले मुंहासों के लिए आयुर्वेदिक उपचार का विकल्प चुन सकते हैं। हम उस पर बाद में चर्चा करेंगे।
दवाई
मुंहासे किसी दवा के साइड-इफेक्ट या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, टेस्टोस्टेरोन या लिथियम युक्त सप्लीमेंट के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, पुरानी दवाएं भी हार्मोन के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं और मुँहासे के ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकती हैं। आपकी चल रही दवा के साथ-साथ हार्मोनल मुँहासे के लिए आयुर्वेदिक उपचार लेने से आपको कुछ हद तक राहत मिल सकती है।
तनाव
अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे होने का खतरा है या पहले से ही मुंहासों से जूझ रही है, तो तनाव स्थिति को और खराब कर सकता है। यदि आप तनाव के कारण अच्छी नींद नहीं ले रहे हैं या दिन में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी रहे हैं, तो आपके चेहरे पर मुहांसे निकलने की संभावना दिखाई देगी।
जीवाणु
आपकी त्वचा पर लाखों बैक्टीरिया रहते हैं और पनपते हैं। धूल और तेल के साथ मिलकर आपकी त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, ये बैक्टीरिया ब्रेकआउट और सबसे खराब प्रकार के त्वचा संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसलिए, इन हानिकारक जीवाणुओं को आपकी त्वचा पर पनपने से रोकने के लिए एक जीवाणुरोधी फेस वाश का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
खुराक
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ मुंहासों को और खराब कर सकते हैं। कुछ उदाहरण चिप्स, चॉकलेट, बैगल्स और ब्रेड हैं। जो लोग डेयरी उत्पादों, नट्स और सूखे मेवों जैसे बादाम, काजू, अखरोट और किशमिश के प्रति संवेदनशील होते हैं, उनमें दूसरों की तुलना में मुंहासे होने की संभावना अधिक होती है।
मेकअप उत्पाद
मेकअप उत्पादों का उपयोग करने से आपकी त्वचा के छिद्र बंद हो सकते हैं और आपकी त्वचा में जलन हो सकती है, जो बाद में मुंहासे बन जाते हैं। यदि आपकी नौकरी के लिए आपको हर दिन मेकअप करने की आवश्यकता होती है, तो आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को दोगुना करना होगा और अपनी त्वचा की मरम्मत करने के लिए एलोवेरा जेल और नाइट क्रीम लगाना होगा। इसके अलावा, फाउंडेशन लगाने से पहले एक अच्छी गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर विचार करें। सोने से पहले अपना मेकअप हटाना याद रखें।
मुँहासे के प्रकार
अंतर्निहित ट्रिगर के आधार पर, मुँहासे कई आकार और रूप ले सकते हैं। यहाँ कुछ प्रकार के मुँहासे हैं जो आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के लिए जाने जाते हैं।
मुँहासे कई रूप ले सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
ब्लैकहेड्स
ब्लैकहेड्स काले धब्बे होते हैं जो आम तौर पर नाक के पुल पर या चेहरे या शरीर पर कहीं भी दिखाई देते हैं। वे अतिरिक्त सीबम उत्पादन और गंदगी के कारण होते हैं जो त्वचा के छिद्रों को बंद कर देते हैं। वे दर्दनाक नहीं हैं और बातचीत की दूरी से दिखाई भी नहीं देते हैं। हालांकि, ज्यादातर लोग अपने चेहरे पर काले धब्बे से असहज महसूस करते हैं और उन्हें सैलून व्यवसायी द्वारा नियमित रूप से हटा दिया जाता है।
व्हाइटहेड्स
व्हाइटहेड्स बैक्टीरिया, मृत त्वचा और उनके अंदर फंसे सीबम के साथ घनिष्ठ गांठ होते हैं, जो अंततः मवाद का रूप ले लेते हैं। व्हाइटहेड्स थोड़े दर्दनाक होते हैं और बातचीत की दूरी से दिखाई देते हैं। आपको मवाद को बाहर निकालने का मन कर सकता है, लेकिन ऐसा करने से लंबे समय तक निशान रह सकते हैं और इसलिए इससे बचना चाहिए। व्हाइटहेड्स का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है कि उन्हें हर्बल ऑइंटमेंट से सुखाया जाए।
पपल्स
पपल्स लाल या गुलाबी रंग के उभार होते हैं, जो आमतौर पर एक सेंटीमीटर से छोटे होते हैं, जो मृत त्वचा, तेल और छिद्रों के अंदर फंसे बैक्टीरिया के कारण होते हैं। छिद्रों के बंद होने के कारण त्वचा पर पपल्स फूटने लगते हैं जिससे बालों के रोमकूप सूज जाते हैं और सेप्टिक हो जाते हैं। पपल्स आमतौर पर अपने आप ठीक नहीं होते हैं और इसके लिए व्यापक चिकित्सा और नियमित सफाई की आवश्यकता हो सकती है।
Pustules
Pustules व्हाइटहेड्स के समान होते हैं, सिवाय इसके कि वे बड़े और अधिक दर्दनाक होते हैं। Pustules मवाद और रक्त से भरे हुए हैं और उन्हें उठाया या खरोंच नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे निशान पड़ सकते हैं।
फंगल मुँहासे
बालों के रोम में खमीर संक्रमण से फंगल मुँहासा ट्रिगर होता है। छाले सूज जाते हैं और खुजली होती है। बार-बार चुनने और खरोंचने से स्थायी निशान पड़ सकते हैं, इसलिए आपको अपनी उंगलियों को अपने चेहरे से दूर रखना चाहिए।
पिंड
नोड्यूल कठोर पिंपल्स होते हैं जो आपकी त्वचा में गहरी जड़ें जमा लेते हैं। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, मुँहासे का यह रूप दर्दनाक और इलाज के लिए अपेक्षाकृत कठिन है।
मुहांसों का इलाज के पिम्पल्स के लिए घरेलू आयुर्वेदिक उपाय
यहां वह भाग आता है जिसका आप इंतजार कर रहे थे। हम समझते हैं कि एक पुरानी मुँहासे की स्थिति आपके आत्मविश्वास और आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, उस पर असर डाल सकती है। और मुहांसों के लिए आयुर्वेदिक उपचार का चयन समस्या से निपटने का सबसे सुरक्षित तरीका है। यहां कुछ बेहतरीन आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन दिए गए हैं जो सभी प्रकार के एक्ने ब्रेकआउट का इलाज कर सकते हैं और उन्हें रोक सकते हैं।
मंजिष्टादि क्वाथ
यह एक हर्बल काढ़ा है जो रक्त को शुद्ध करके और सिस्टम से मुक्त कणों को खत्म करके मुंहासे जैसे त्वचा रोगों का इलाज करने में मदद करता है। अगर आपको मुंहासे नहीं हैं, तो भी आप प्राकृतिक रूप से दमकती, जवां त्वचा पाने के लिए नियमित रूप से मंजिष्टादि क्वाथ का सेवन कर सकते हैं।
कुमकुमादि तेल
यह आपकी दैनिक स्किनकेयर के लिए एक बेहतरीन उत्पाद है। इस फेस ऑयल में इस्तेमाल की जाने वाली “कांतिवर्द्धक” या त्वचा को चमकाने वाली जड़ी-बूटियां त्वचा को रोशन करती हैं। केरल आयुर्वेद कुमकुमादि तेल की प्रमुख जड़ी-बूटी शुद्ध केसर या कश्मीर का कुमकुम है, जो त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है। इसके अलावा, कुमकुमादि तेल त्वचा को पोषण देता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे मुंहासे नहीं बनते। इन सबसे ऊपर, यह मुँहासे के निशान के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपचार है।
महाथिकथाका घृतम
Mahathikthaka ghritham एक रक्त शोधक है जो त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है। हर दिन गर्म पानी के साथ महाथिकथाका घृतम का सेवन करने से मवाद निकलने के साथ सूजन, दर्दनाक मुँहासे का इलाज करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक प्रमाणित चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए कि यह आपके लिए सही है।
नलपमारादि केरम
नलपमारादि केरम एक चेहरा और शरीर का तेल टैन को साफ करता है और सूरज की क्षति को कम करता है। यह “वर्ण्य” जड़ी बूटियों से समृद्ध है जो तन को हटाती है, कोमल, रूखी और चमकती त्वचा को प्रकट करती है। नलपामारादि करम का एक और अद्भुत लाभ भी है। मुहांसे/मुंहासे ठीक होने पर निशान छोड़ देते हैं. नलपमारादि केरम का उपयोग उन निशानों को हल्का करने और आपको स्वस्थ, युवा त्वचा देने में मदद कर सकता है।
दक्षरिष्टम
हालांकि द्राक्षरिष्टम का उपयोग मासिक धर्म वाली महिलाओं में एनीमिया के इलाज के लिए किया जाता है, यह आपको साफ, मुंहासे मुक्त त्वचा देने के लिए रक्त को शुद्ध भी करता है।
आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट फॉर पिम्पल्स इन हिंदी के इन उत्पादों को 100% प्राकृतिक अवयवों के साथ तैयार किया गया है, और जब आप हमारी आधिकारिक वेबसाइट से खरीदते हैं, तो आपको प्रामाणिकता और सर्वोत्तम मूल्य का आश्वासन मिलता है। आपका उत्पाद 5-7 व्यावसायिक दिनों में आप तक पहुंच जाएगा। तब तक, आप निम्नलिखित जड़ी-बूटियों का उपयोग करके मुंहासों के लिए घरेलू उपचार तैयार कर सकते हैं।
आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट फॉर पिम्पल्स इन हिंदी
जब आप कम से कम उम्मीद कर रहे हों तो पिंपल्स को पॉप अप करने की यह गंदी आदत होती है। तो, अगर वह अचानक पिंपल आपको कुछ दिनों से परेशान कर रहा है, तो ऐसे कई प्राकृतिक उपचार हैं जिनका उपयोग आप इससे छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं। यदि आप मुहांसों के लिए आयुर्वेद आजमाने के लिए तैयार हैं, तो यहां दस उपचार दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं।
1. पिम्पल्स के लिए हल्दी के फायदे
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हल्दी एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीफंगल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है। करक्यूमिन हल्दी में पाया जाने वाला एक सक्रिय तत्व है जो पिंपल्स सहित त्वचा की कई स्थितियों का इलाज करने में मदद करता है। त्वचा पर हल्दी लगाने से मुंहासे के निशान, मुंहासे, सुस्त त्वचा और हाइपरपिग्मेंटेशन के उपचार में मदद मिल सकती है।
आपको बस पानी और हल्दी पाउडर के साथ एक चिकना पेस्ट बनाना है और इसे अपनी त्वचा पर लगाना है। पेस्ट के सूख जाने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें और अपनी त्वचा को सुखा लें। अगर आपकी रूखी त्वचा है तो आप पानी की जगह शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. पिम्पल्स के लिए नीम के फायदे
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नीम पिंपल्स के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपचार है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। नीम स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस और प्रोपियोनिबैक्टीरियम से प्रभावी रूप से लड़ सकता है, जो दोनों बैक्टीरिया हैं जो सीबम को खिलाते हैं। वास्तव में, नीम का पेस्ट मुंहासों को कम कर सकता है और मुंहासों के निशान को भी हल्का कर सकता है।
आपको लगभग दस से पंद्रह ताजी नीम की पत्तियां लेने की जरूरत है और उन्हें पानी में तब तक उबालें जब तक कि पानी आधा न रह जाए। इस मिश्रण को फ्रिज में रख दें और सुबह इसे पी लें। आप अपने चेहरे पर लगाने के लिए नीम का पेस्ट और मुल्तानी मिट्टी का मिश्रण भी बना सकते हैं।
3. पिम्पल्स के लिए तुलसी के फायदे
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तुलसी में मुंहासे रोधी गुण होते हैं जो त्वचा की बनावट को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। Propionibacterium acnes नामक बैक्टीरिया से लड़ने के अलावा, यह त्वचा को चिकना बनाने के लिए रूखेपन से लड़ने के लिए भी जाना जाता है। मुंहासों को कम करने के लिए तुलसी का फेस पैक बनाया जा सकता है या इसका सेवन किया जा सकता है।
तुलसी के दो पत्ते लें और उन्हें अच्छी तरह धो लें। अब इन्हें चबाकर पानी से धो लें। रोजाना सुबह खाली पेट ऐसा करते रहें और दस दिनों में ही आपको इसका असर दिखने लगेगा। इसके अलावा, आप अपने चेहरे पर लगाने के लिए तुलसी के पत्ते और मुल्तानी मिट्टी का मिश्रण भी बना सकते हैं।
4. पिम्पल्स के लिए एलोवेरा के फायदे
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मुसब्बर वेरा विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुणों के साथ आता है जो पिंपल्स के इलाज के लिए बहुत प्रभावी होते हैं। वास्तव में, यह हल्के से मध्यम मुँहासे के लिए एक अच्छा इलाज हो सकता है।
आप बस एक ताजा एलो वेरा की पत्ती को काट सकते हैं और ताजा जेल को पिंपल्स और मुंहासों पर लगा सकते हैं। या आप एलोवेरा जेल और पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर शाम और सुबह एक बार पी सकते हैं।
5. पिम्पल्स के लिए चंदन के फायदे
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सफेद और लाल दोनों प्रकार का चंदन पिंपल्स के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि हो सकता है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीऑक्सीडेटिव गुणों के साथ आता है। चन्दन बाहरी रूप से त्वचा के घाव, सोरायसिस और पिंपल्स को ठीक करने के लिए लगाया जाता है। हालांकि, आपकी त्वचा पर इसे व्यापक रूप से लगाने से पहले आपको पैच टेस्ट करने की सलाह दी जाती है। कुछ लोगों को चंदन से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।
चंदन पाउडर आपको अपने नजदीकी स्टोर पर आसानी से मिल जाएगा। एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए इसे थोड़े से पानी के साथ मिलाएं और इसे अपने पिंपल्स पर लगाएं।
6. पिम्पल्स के लिए शहद के फायदे
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शहद पिंपल्स और निशान के लिए एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है। इसमें मौजूद जीवाणुरोधी गुण साठ से अधिक विभिन्न प्रकार के जीवाणुओं को रोक सकते हैं।
पिंपल्स के लिए शहद का उपयोग करने का एक अच्छा विचार यह है कि इसे स्पॉट ट्रीटमेंट में बदल दिया जाए। इसलिए, रूई की एक छोटी सी गेंद या क्यू-टिप को शहद में डुबोएं और इसे अपने मुंहासों पर लगाएं। आधे घंटे के बाद शहद को धोने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें। प्रतिदिन एक चम्मच शहद का सेवन करने से भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मदद मिल सकती है।
7. पिम्पल्स के लिए पपीते के फायदे
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पपीता बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट का एक शक्तिशाली स्रोत है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि पपीते के बीज के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो विटामिन सी से अधिक गुणकारी होते हैं। चूंकि पपीता शरीर में विषाक्त पदार्थों के निर्माण को कम कर सकता है, यह त्वचा को अचानक होने वाले मुंहासों से बचा सकता है।
पिंपल के इलाज के लिए पपीते का इस्तेमाल दो तरह से किया जा सकता है। आप वैकल्पिक दिनों में अपनी त्वचा पर पपीते के मैश का उपयोग कर सकते हैं या वैकल्पिक दिनों में नाश्ते के रूप में आधा कटोरी फल खा सकते हैं।
8. पिम्पल्स के लिए मेथी के फायदे
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मेथी के बीज के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की रक्षा और उसे शांत करने में मदद कर सकते हैं। यह प्राकृतिक सैलिसिलिक एसिड का एक बड़ा स्रोत है जो बंद छिद्रों को साफ करने में मदद कर सकता है। अब, मेथी एक ऐसी चीज है जिसका सेवन आपको अपने पिंपल्स के इलाज के लिए करना होगा।
तो, लगभग दो चम्मच मेथी के बीज को 400 मिली पानी में रात भर के लिए भिगो दें। इस पानी को छान लें और रोजाना सुबह खाली पेट पिएं। आप इस पानी में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं ताकि यह पिंपल हटाने के लिए और भी असरदार हो।
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